Vuoi allenarti per conto tuo seguito da una programmazione specifica? Il Coach Mirna ti aiuterà
Ramada Strength Gym
Entra a far parte della nostra associazione, divieni un ramo del nostro albero
L’allenamento è sacrificio, è sofferenza, è resistenza alla sofferenza, in una parola “resilienza”.
Essere resilienti può segnare la differenza tra l’essere in forma e l’essere forti, estremizzando, vivere o morire. Tutto passa attraverso la definizione di un obiettivo e la
scelta di una strada. L’allenamento è la strada.
Qualunque sia l’obiettivo, una qualsiasi competizione sportiva o semplicemente la salute psicofisica, esiste un allenamento adatto a raggiungerlo. Questo è l’allenamento funzionale di cui ci occupiamo nella nostra palestra. Questo è il metodo utilizzato nella palestra RAMADA STRENGHT GYM.
"Ramada è una parola dialettale della zona di Lecco. Il suo significato è un insieme di rami, che stanno a rappresentare ogni singola persona del gruppo. Unito e forte come un arbustoc ben radicato nel terreno, orgoglioso delle sue origini, dei propri principi morali e spirituali."
La palestra Ramada
il regno del Functional Training a Lecco
SCOPRI IL MONDO RAMADA a.p.s.
Ramada
Jiu Jitsu
La prima realtà a Lecco di Jiu Jitsu Brasiliano nata nel 2011, ideata da Andrea Maniàci che si è riorganizzata nel 2014 nel team RAMADA Jiu Jitsu con la fondazione dell'associazione RAMADA a.s.d..
Ramada
MMA
La prima realtà a Lecco di MMA nata nel 2016, sotto la supervisione del fighter e Coach Alessandro “Bad” Botti e Daniele “Scat” Scatizzi. i corsi sono rivolti ad agonisti ed amatori di questo sport.
Ramada
YOGA
RAMADA ha deciso di introdurre lo Yoga con Martina Gaeta dato che la sua pratica comporta molteplici benefici a livello fisico e spirituale ed è un ottimo complemento per chi già pratica discipline lottatorie o di preparazione fisica.
Ramada
Strength Gym
Allenamento calibrato e programmato, dove l’aspetto mentale è altrettanto importante quanto l’allenamento fisico. Nessuna scorciatoia, questa è RAMADA Strenght GYM.
